Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronnan vaikutukset

Rentouttaa, rauhoittaa, vähentää stressiä
Lihaksisto rentoutuu, joustavuus lisääntyy, lihaskipu alenee
Parasympaattisen hermoston toiminta tehostuu
Veri- ja imunestekierto vilkastuu, verisuonten laajentuminen käsitellyllä alueella
Hengitysrytmi hidastuu, verenpaine alenee
Aineenvaihdunta paranee, ruuansulatus ja suolentoiminta vilkastuu, kuona-aineet poistuvat
Rauhoittava vaikutus hermostolle
Lämmön käyttö kasvattaa elimistön puolustusmekanismien toimintaa